在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 86.76克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 26.74克.
午餐: Утиный Жир, Кабачок, Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Мираторг Свиная Шкурка. 晚餐: Сельдерей, Кинза, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Зубатка. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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