在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 40.08克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 169.95克.
早餐: Блины с Маслом (Мягкий Творог) . 午餐: Куриная Грудка Вареная, Батон Нарезной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи. 晚餐: Слобода Майонез, Heinz Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей), Рот Фронт Гусиные Лапки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. 小食/其他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пирог с Творогом и Малиной (Тесто Натерное на Тёрке) , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Блины с Маслом (Мягкий Творог) , Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|