在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 164.39克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Coop Komijnekaas 20+, Lidl Kampioentjes Meergranen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 晚餐: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). 小食/其他: Paasei. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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