在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 119.60克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: Редис, Яичница. 午餐: Кофе (Растворимое), Лепешка. 晚餐: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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