在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 129.54克 | 碳水物: 149.92克.
早餐: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 午餐: Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Тушенкой. 小食/其他: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|