在2020年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 126.46克 | 蛋白质: 128.66克 | 碳水物: 273.77克.
午餐: Daging Sapi, Sambal Goreng, Semangka, Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Daging Sapi, Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Kurma, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Diamond Fresh Milk, Diamond Fresh Milk, Diamond Fresh Milk, Yummy Cream Cheese, Aice Strawberry Sundae, SuperIndo Selai Strawberry, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Uduk. 小食/其他: Apel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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