在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 214.00克.
早餐: Сушеная Клюква, Творог 9%, Пятерочка Груша Сезонная , Мёд, Атрус Лаваш. 午餐: Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Творожок из кефира, Галичина Йогурт Питьевой 2,5%, Клубника, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Клубника, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|