在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 102.76克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 148.21克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Гауда . 晚餐: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|