在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 143.52克 | 碳水物: 219.93克.
早餐: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. 午餐: Chicken Nuggets, Bratensoße, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. 晚餐: Wassermelone, Wassermelone. 小食/其他: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Lorenz Saltletts Laugen Cracker. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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