注册  |  登录

Cadadiacuenta的日记, 2020年05月14日

Primera vez que hago panqueques con harina de coco... Y dios las recomiendo a mil. Quedan ultra esponjositas y un sabor tan rico 🥞🙇🏻‍♀️

查看饮食日历, 2020年05月14日:
1316 千卡 脂肪: 65.73克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 139.14克.   早餐: Frutexsa Nuez Mariposa,  Clara de Huevo,  Plátano, Mi Tierra Harina de Coco. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Don Juan Pepinillos Dill,  Palta Hass, La Crianza Hamburguesa de Soya, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. 晚餐: Castaño Sopaipillas,  Palta Hass, Castaño Sopaipillas. 小食/其他: Unimarc Pasas Rubias, Lider Queso Laminado Chanco,  Marraqueta, Almifrut Semillas de Zapallo. 更多的......
1420 千卡 运动: back & biceps - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

35支持者    支持   

评论 
Receta? 
2020年05月14日 会员:: Maru@Mer
Esponjado como masa de waffle! 😊 
2020年05月14日 会员:: cbecerra21
Me das la receta por favor ❤️😘 
2020年05月14日 会员:: ROMINAEILEEN
Receta es: Una cucharadita de polvo royal. 2 claras de huevo o un huevo entero como tu lo prefieras, agregar stevia o el endulzante que tu emplees. Luego batir todo hasta que se forme espumita y agregar 30 gr de harina de coco mezclando todo y a la sarten! Y si quieres le echas rebanaditas de platano arriba 🍌🐒🥥 
2020年05月14日 会员:: Cadadiacuenta
Muchas gracias preciosa 😘 😘  
2020年05月14日 会员:: ROMINAEILEEN
se ven demasiado ricos! 
2020年05月14日 会员:: saskyacl

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Cadadiacuenta的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。