在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 107.22克.
早餐: Селедка, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. 小食/其他: Fruttis Йогурт 8%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Простоквашино Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|