在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Rians La Faisselle , Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Miel, Baguette. 午餐: Pomme, Charal Steak Haché à l'oignon, Purée de Pommes de Terre, Cappuccino. 晚餐: Vinaigrette, Melon, Mortadelle, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. 小食/其他: Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, LU Granola. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|