在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 158.56克.
早餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Красное Яблоко, АМА Пирожное Ореховое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби. 晚餐: Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Колбаски для Гриля Шашлычные. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|