在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 95.15克 | 碳水物: 216.30克.
早餐: Coop Latte di Soia (Soia Si), Mele Fuji, Lecinova Lecitina di Soia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. 午餐: Zucchine Cotte (da Fresche), Coop Lenticchie, Farro. 晚餐: Coop Lenticchie, Farro, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 小食/其他: Mandorle Sbucciate, Banana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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