在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 20.16克.
早餐: Boiled Egg, Danpo 雞柳, Boiled Egg, Danpo 雞柳. 午餐: Canned Tuna, Yellow Sweet Corn . 晚餐: Beef Steak, lerog 三文魚. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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