在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 95.21克 | 碳水物: 102.36克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. 晚餐: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Курица Вареная, Перловая Каша. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дымов Пиколини. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|