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Hoy entrenamos piernitas ❤️. Hagamos que valga la pena👋
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1201 千卡
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脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 109.82克.
早餐: Mantequilla de Maní, Nestlé Coffee-Mate Original, Harina de Almendras, Huevo Cocido, Manzanas Fuji. 午餐: Kraft Mayonesa, Pancho Villa Tortillas XL, Minuto Verde Hamburguesa de Garbanzos . 晚餐: Lider Nueces Mariposas, Frutillas, Plátano, Marco Polo Coco Rallado, Clara de Huevo, Harina de Almendras. 小食/其他: Nueces, Jumbo Pasas Rubias. 更多的......
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1442 千卡
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运动:
glúteo hipertrofia - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Muy bien, felicitaciones! 😊
2020年05月13日 会员：: cbecerra21
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2020年05月13日 会员：: Nikky_32
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Gracias compañeros. No nos rindamos podremos tener objetivos diferentes pero el camino es igual de duro para todos ❤️
2020年05月13日 会员：: Cadadiacuenta
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