在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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97.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 51.08克 | 碳水物: 235.60克.
晚餐: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt , Makarna, Ceviz, Çilek, Semizotu, Rus Salatası, Komposto, İzmir Köfte, Patates Yemeği, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Baklava, Kadayıf. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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