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houda dida
日记
2020年05月13日
houda dida的日记, 2020年05月13日
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在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
77.2 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月13日:
708 千卡
脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 20.38克 | 碳水物: 123.03克.
晚餐:
التمر, بيضة مسلوقة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), اللفت المطبوخ, الجزر المطبوخ.
小食/其他:
التمر, الموز.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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