|
Ik eet quasi elke ochtend cornflakes (30g) als ontbijt, vooral omdat het snel moet gaan. Iemand lekkere, eenvoudige en koolhydraat arme alternatieven?
|
1510 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. 午餐: Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, AH Gemarineerde Kalkoenfilet, Carrefour Gestoofde Erwtjes. 晚餐: Delhaize Geitenkaas, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Cherrytomaten, Volkoren Brood. 小食/其他: Lidl Melkchocolade Sinterklaas. 更多的......
|
|