在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 89.84克.
早餐: Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Delisse Yaourt Nature, Café, Baguette. 午餐: Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maggi Bouillon de Légumes. 晚餐: Mozzarella, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Tomates, Maggi Bouillon Kub Légumes, Herta Steak Soja et Blé. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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