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Pi13p的日记, 2020年05月13日

Buona cena a tutti😁..stasera mini nuvoletta, con insalata mista ☺️

查看饮食日历, 2020年05月13日:
1488 千卡 脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 207.20克.   早餐: Mulino Bianco Rigoli,  Caffè. 午餐:  Parmigiano Grattugiato, Gallette di Mais, Verdure Miste (Surgelate). 晚餐: Mulino Bianco Rigoli,  Prosciutto Crudo,  Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Mais ,  Insalata Mista,  Uovo Strapazzato. 小食/其他: Mulino Bianco Rigoli,  Fragole,  Kiwi,  Latte Parzialmente Scremato,  Caffè Espresso. 更多的......
1574 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
Ciao cosa sono le nuvolette? Grazie mille  
2020年05月13日 会员:: Martate
Semplicemente un uovo fatto diversamente... Anche l'occhio vuole la sua parte😁 La base è solo tuorlo, cuocere 1 min con coperchio. Dopodiché aggiungi sopra alla base di tuorlo, l'albume montato 5 min sempre con coperchio. Finito il procedimento, inpiatti, ed aiutandoti con una spatola giusto al cestro lo pieghi. Eccoti una nuova 😉 
2020年05月14日 会员:: Pi13p

     
 

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