在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 72.29克 | 碳水物: 248.88克.
早餐: Nescau Nescau Max Cereal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Churrasco, Baião de Dois, Banana Prata, Rapadura. 晚餐: Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pura Polpa Polpa de Goiaba , Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Yoki Amendoim Japonês , Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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