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SilviaDiC
日记
2020年05月13日

SilviaDiC的日记, 2020年05月13日

 
ciao a tutti! il mio percorso inizia!
查看饮食日历, 2020年05月13日:
990 千卡 脂肪: 20.33克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 143.76克.   早餐: Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta,  Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐:  Risotto al radicchio. 晚餐:  Bieta Lessa,  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 小食/其他: Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja. 更多的......
1936 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

16支持者    支持   

评论 
In bocca al lupo e benvenuta 😊 
2020年05月13日 会员：: Bruno Palmero
... e ciao anche a te 😅 
2020年05月13日 会员：: Bruno Palmero
Grazie! Dopo una gravidanza molto sedentaria e problemi alla tiroide ho ben 30 kg da smaltire...😅💪pronta!! 
2020年05月13日 会员：: SilviaDiC
Io non ero incinto (😂) e ne ho persi un po' meno di dieci in due mesi e mezzo. L'applicazione aiuta a mantenere un programma 😉 
2020年05月13日 会员：: Bruno Palmero
In bocca al lupo! Sono sicura che ti troverai bene ! A me ha aiutato tanto 🙂 
2020年05月13日 会员：: marylou.pi

     
 

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