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selinceline.的日记, 2020年05月13日

在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月13日:
866 千卡 脂肪: 55.13克 | 蛋白质: 28.46克 | 碳水物: 61.36克.   午餐: Serfressh Şalgam Suyu, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Dost Keçi Sütü. 晚餐: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Bakla, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Etli Türlü. 小食/其他: Siyah Zeytin. 更多的......
1692 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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