|
Поехали
|
59.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 91.11克 | 碳水物: 249.20克.
早餐: Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Global Village Баклажаны с Овощами, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Хлебцы Ржаные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Кетчуп "Лечо", Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Макфа Перловка, Polar Хек Филе , Постный морковный кекс. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Постный морковный кекс, Огурец (с Кожурой), Global Village Баклажаны с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Русскарт Berlinki Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|