在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 97.40克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Carrots, Tomatoes, Black Pepper, Lime Juice, Celery, Tomato Paste, Jalapeno Peppers, Ole Yellow Corn Tortillas, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Publix Jumbo Shrimp. 小食/其他: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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