在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 312.66克.
早餐: Ржаной Хлеб, Яичница, Яблоко. 午餐: Огурец (с Кожурой), Виктория Гуляш из Индейки, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная. 晚餐: ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами, Яичница с Помидорами. 小食/其他: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Кефир 2,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|