在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Oatly Oat Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. 午餐: Cherry Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Aldi Tuna Chunks in Brine, Kallo Corn Cakes. 晚餐: Tesco Baby New Potatoes, Morrisons Mediterranean Style Chicken Casserole. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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