在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 109.04克 | 碳水物: 80.21克.
早餐: Плов, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Hortex Весенние Овощи, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Плов, Евроопт Яблоко, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Бабушкина Крынка Кефир 3,6%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|