在2020年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 135.60克.
早餐: Heinz Соус Сальса , Макароны по Флотски, Рахат Лукум. 午餐: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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