在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 16.36克 | 蛋白质: 27.70克 | 碳水物: 87.40克.
午餐: Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Patin, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 小食/其他: Klepon, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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