在2010年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: Instant Oatmeal Hearty Medleys - Apple Cranberry Almond . 午餐: oyster flavord sauce, basmati rice, White Tea Raspberry. 晚餐: fit & active pasta, KFC Grilled Chicken Thigh, tortilla chips , tres leches, Pepsi (12 oz), Double Angus Burger With Cheese . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|