在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 99.59克 | 碳水物: 14.62克.
早餐: Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
|
1718 千卡
|
运动:
洗碗 - 25 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|