在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Юбилейное Печенье Традиционное, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Рис Вареный, Суп из Свинины. 晚餐: Корюшка Жареная, Суп из Семги, Пятерочка Груша Красная, Брест Литовск Гауда. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|