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Jenna.lightning的日记, 2020年05月12日

在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月12日:
2821 千卡 脂肪: 112.78克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 370.00克.   早餐: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 午餐: Tim Hortons Chicken Noodle Soup (Large), Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. 晚餐: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg, Cucumber (Peeled) , Cooked Corn, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , No Name Large Marshmallows, Ruffles All Dressed, Oranges , Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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