|
Yemek yemekten sikilinca ben :)
|
619 千卡
|
脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 27.49克 | 碳水物: 78.75克.
早餐: Şekersiz Çay, Eti Etimek , Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Kızarmış Yumurta. 午餐: Yoğurt, Yulaf, Muz, Ispanak. 晚餐: Süzme Peynir, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Mevsim Salata. 小食/其他: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz. 更多的......
|
|