在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 120.70克.
午餐: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Selai Kacang, Roma Malkist Crackers (3), Pisang. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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