在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Esselunga Latte Scremato Uht, Nescafe Caffè per Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Uovo Sodo, Asparagi. 晚餐: Bontà Viva Crema Carote e Patate. 小食/其他: Camomilla, Barilla Farina tipo 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mila Skyr 0% Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero, Lipton Yellow Label Tea. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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