在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 97.75克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 143.55克.
早餐: Карамель, Bounty Шоколадный Батончик, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, ВкусВилл Буррата, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Курица Вареная. 午餐: Карамель, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Конти Конфета Золотая Лилия. 晚餐: Курица Вареная, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|