在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 97.73克.
早餐: Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо Всмятку. 午餐: Капучино, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. 小食/其他: Лента Безе, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|