在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 107.18克 | 碳水物: 107.39克.
早餐: Яйцо, Буренкино Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Бананы, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Овсяная Мука . 午餐: Boombar Protein Cookie Curd Cake. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Zuger Сыр Моцарелла, Табрис Индейка Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|