在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: Миндаль Миндаль. 午餐: Банан, Кофе с Молоком, Сарделька. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 小食/其他: Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко, Дымов Пиколини. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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