在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 254.99克.
早餐: Farina d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patate. 小食/其他: Melinda Mela, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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