在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 120.93克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 小紅蘿蔔, 小黃瓜, 紅肉火龍果, 雞肉春卷. 晚餐: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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