在2020年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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44.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Nestle Coffee-Mate, Indocafe Original Blend. 午餐: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Merah. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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