注册  |  登录

tonyd59的日记, 2020年05月11日

Sortie à l’extérieur 3min de mieux qu’avant le confinement sur ce parcours ! 🏃‍♂️💪🏉

查看饮食日历, 2020年05月11日:
2037 千卡 脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 223.84克.   早餐: Lidl Nectar Multivitaminé Light. 午餐: Danone Danette Chocolat Noir, Tarte Boudin Blanc Maison, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). 晚餐: Danone Danette Chocolat Noir, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Tarte Boudin Blanc Maison. 小食/其他: Heineken Bière, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 更多的......
3036 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 36 分钟, 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tonyd59的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。