在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 279.51克.
早餐: Beurre, Café, Pain Blanc Grillé. 午餐: Cojean Lasagnes Courgette Tomate au Chèvre, Carrefour Filet de Poulet. 晚餐: Pêches, Pain, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Cerises, Lovilio Mozzarella , Salade Verte, Concombre (Pelé). 小食/其他: Jafaden Jus de Pomme, Pêches, Banane. 更多的......
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3040 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少14.6 公斤
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