在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 117.63克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Tomates Rojos, Pan Blanco, Café con Leche Descremada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 午餐: Florette Duo Canonigo + Rucula, Bonarea Filetes de Contramuslo Amarillo sin Piel Ni Hueso. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Perejil, Ajo, Sepia. 小食/其他: Azucarera Azúcar Blanco, Yogur Natural (Leche Entera), Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Mexifoods Totopos Sabor Queso , Fresas. 更多的......
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稳定体重
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