|
|
921 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 55.41克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе. 午餐: Лама Хлеб Тостовый Ржаной, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Чай. 小食/其他: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. 更多的......
|
|
2016 千卡
|
运动:
徒步旅行 - 1 小时 和 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|